Aktywność: 30 min jazdy na rolkach, 45 min ćwiczeń, 3 tys kroków
A teraz czas na podsumowanie pierwszego tygodnia wyzwania z Chloe Ting.
Waga startowa- 62 kg
Waga teraz- 61 kg (nagrodę za ten spełniony cel odbiorę jak minie kwarantanna:/)
Wymiary teraz
Ramię: 24,5 cm (-1,1 cm)
Biust: 86,6 cm (+1,1 cm)
Pod biustem: 72 cm (-1,8 cm)
Talia: 62 cm (-1 cm)
Pas: 79,5 cm (---)
Biodra: 91,5 cm (-0,4 cm)
Udo (w najszerszym miejscu): 53 cm (-1,5 cm)
Udo (na środku): 46 cm (-0,5 cm)
Łydka: 35,5 cm (-0,5 cm)
Męczę się z tymi ćwiczeniami i zasypiam z burczącym brzuchem, ale najwyraźniej jak widać- opłaca się! :))
Gratulacje! Super wyniki! Oby tak dalej 😍
OdpowiedzUsuńWow wyniki mega! Muszę sobie obczaić, co to za ćwiczenia :)
OdpowiedzUsuńPiękne thinspo <3 Bardzo dużo ćwiczysz, podziwiam cię naprawdę. Oby tak dalej ! :)
OdpowiedzUsuńMasz cel co kg? Jaką masz nagrodę :D?
OdpowiedzUsuńŁadnie ćwiczysz, super. Oby tak dalej.
Zapraszam do mnie ♥
https://mojeodzywianie.home.blog/
Na górze bloga są strony z celami, wymiarami itd.;) Z ćwiczeniami staram się jak mogę, bo póki wolne to trzeba korzystać:) Na pewno do ciebie wpadnę:*
Usuń